Депрессия у детей: признаки, которые важно не пропустить
Дети тоже страдают от депрессии — и у неё другое лицо, чем у взрослой. Как распознать детскую депрессию и что делать родителям.
«Дети не могут быть в депрессии — у них нет проблем». Это миф, который задерживает помощь. Дети страдают от депрессии — и она выглядит иначе, чем у взрослых.
1. Как выглядит депрессия у детей
У взрослых — грусть и подавленность. У детей — часто раздражительность и злость. Маленькие дети: регрессия, соматические жалобы. Школьники: снижение успеваемости, уход от друзей. Подростки: изоляция, рискованное поведение, раздражительность.
2. Признаки, требующие внимания
- Постоянная грусть или раздражительность (несколько недель)
- Потеря интереса к ранее любимым занятиям
- Изменения в сне и аппетите
- Снижение энергии, усталость
- Трудности с концентрацией
- Мысли о смерти или причинении вреда себе
3. Что делать родителям
- Не обесценивать: «ты просто устал(а)» не помогает
- Говорить открыто: «Я вижу, что тебе трудно. Я здесь»
- Обратиться к детскому психологу или психиатру
- Не ждать — депрессия у детей лечится эффективно при раннем вмешательстве
Поговорите с нашим ИИ-психологом psybot.app. Читайте также: Что такое депрессия.