Permacrisis — слово 2022 года по версии Collins Dictionary. Ощущение постоянной нестабильности стало фоном жизни. Как это влияет на психику и что помогает.
Пандемия. Война. Экономический кризис. Климатические катастрофы. ИИ-революция. Всё это — не последовательно, а одновременно. Permacrisis — это когда кризис стал фоном, а не событием.
Состояние затяжного нестабильного фона, в котором «нормального» уже не было долгое время и когда оно вернётся — непонятно. Нервная система не успевает перейти в режим восстановления между кризисами.
Поговорите с нашим ИИ-психологом psybot.app. Читайте также: Тревога о будущем.
Важно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.