Мужчины реже обращаются за помощью, реже говорят о чувствах и чаще умирают от суицида. Это не биология — это культура. Что стоит за «мужской стеной» молчания.
«Мужчины не плачут». «Будь сильным». «Не нюни». Эти послания начинаются в детстве. К взрослому возрасту они превращаются в структуру, из которой сложно выйти.
Традиционная маскулинность предписывает: сила, контроль, независимость, подавление слабости. Эмоции — особенно страх, грусть, беспомощность — считаются «женскими». Мальчиков наказывают за их проявление и перестают наказывать, когда они перестают проявлять.
Молодые поколения мужчин переосмысливают маскулинность. Психическое здоровье всё менее стигматизировано. Но путь к «можно говорить о чувствах» — долгий, и он начинается с каждого отдельного мужчины.
Поговорите с нашим ИИ-психологом psybot.app. Читайте также: Мужская депрессия.
Важно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.