Работа для многих мужчин — главный источник и идентичности, и стресса. Когда это сочетание становится токсичным и как не потерять себя в погоне за карьерой.
«Я не могу плохо работать — это означает, что я плохой». Для многих мужчин успех в работе и личная ценность неотделимы. Это создаёт хронический фоновый стресс.
Поговорите с нашим ИИ-психологом psybot.app. Читайте также: Мужское выгорание.
Важно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.