Мужчины реже говорят о травме и реже обращаются за помощью. Между тем насилие, война, потери, детская травма не обходят мужчин стороной. Что важно знать о мужской травме.
«Настоящие мужчины не говорят о прошлом». Эта норма делает мужчин особенно уязвимыми перед нелеченой психологической травмой.
Эффективные подходы: EMDR, ТФКПТ, соматическая терапия. Важно найти терапевта, с которым безопасно. Травма поддаётся лечению — даже многолетняя.
Поговорите с нашим ИИ-психологом psybot.app. Читайте также: Мужской суицид.
Важно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.