Летучие обезьяны — люди, которых нарцисс использует для слежки, передачи сообщений и давления на жертву. Как распознать и что делать.
«Мама звонила и говорит, что ты слишком жесток к нему». «Наши общие друзья думают, что ты переоцениваешь». «Он просил передать, что очень скучает». Это — классические признаки «летучих обезьян» в действии.
Термин взят из «Волшебника страны Оз» — злая ведьма использовала летучих обезьян для выполнения своих заданий. В психологии нарциссизма «летучие обезьяны» — это люди из ближнего окружения, которых нарцисс использует как инструменты контроля, слежки и давления на жертву.
Часто это не злонамеренные люди. Они просто верят версии нарцисса, сочувствуют ему и хотят помочь «воссоединить» стороны — не понимая, что стали частью манипуляции.
Нарцисс тщательно контролирует свой публичный образ. Жертве он может показывать одно лицо — а окружению другое: беспомощного, страдающего, несправедливо покинутого. Окружение, видя только эту версию, искренне встаёт на его сторону.
Не объяснять. Объяснения жертвы летучим обезьянам редко меняют их позицию — они уже убеждены. Ограничьте информацию: не рассказывайте летучим обезьянам о своих планах и действиях. Установите чёткие границы: «Я не обсуждаю X с тобой». Если давление продолжается — дистанция или полный разрыв.
Хотите разобраться в своей ситуации?
Поговорите с ИИ-психологом — анонимно, без осуждения, в удобное время
🌿Начать разговорВажно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.