Послеродовая депрессия бывает не только у матерей — отцы тоже подвержены ей. Почему об этом почти не говорят и как распознать депрессию у нового отца.
Когда рождается ребёнок, всё внимание — матери. Это понятно и правильно. Но отцы тоже переживают огромный переход — и нередко делают это в полном молчании. Послеродовая депрессия у отцов — реальное явление, о котором почти не говорят.
По данным исследований, около 10% отцов переживают депрессию в первый год после рождения ребёнка — и до 25% в первые 3-6 месяцев. Это значительно выше, чем распространённость депрессии в общей мужской популяции (около 5-7%). Пик риска — 3-6 месяцев после рождения.
Мужская депрессия часто маскируется: не печаль, а раздражительность и гнев. Не плач, а уход в работу или алкоголь. Не беспомощность, а агрессия. Отцы нередко не распознают в этом депрессию — и не обращаются за помощью.
Депрессия отца влияет на развитие ребёнка: менее вовлечённый, менее чуткий контакт. Влияет на отношения с партнёром: и без того нагруженные первым годом. Нелеченая депрессия усиливается. Ранняя помощь работает.
Хотите разобраться в своей ситуации?
Поговорите с ИИ-психологом — анонимно, без осуждения, в удобное время
🌿Начать разговорВажно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.