ПТСР у детей выглядит иначе, чем у взрослых. Как распознать посттравматическое стрессовое расстройство у ребёнка и какие подходы помогают.
Дети не менее уязвимы к психологической травме, чем взрослые. Но ПТСР у детей проявляется иначе — и нередко остаётся нераспознанным, особенно у самых маленьких, которые не могут словами описать своё состояние.
Дошкольный возраст (до 5-6 лет):
Школьный возраст:
Подростки: проявления ближе к взрослым — флешбеки, эмоциональное онемение, саморазрушительное поведение, рискованные действия.
Безопасность и предсказуемость. Восстановить рутину и предсказуемость — первый приоритет. Нервная система ребёнка регулируется через структуру.
Эмоциональное присутствие родителя. Главный ресурс для ребёнка — эмоционально доступный взрослый.
Специализированная терапия. Травма-фокусированная КПТ для детей (TF-CBT) — метод с наиболее сильной доказательной базой при ПТСР у детей и подростков.
Хотите разобраться в своей ситуации?
Поговорите с ИИ-психологом — анонимно, без осуждения, в удобное время
🌿Начать разговорВажно
Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является профессиональной психологической консультацией и не заменяет работу со специалистом. Если вы находитесь в кризисной ситуации — пожалуйста, обратитесь к квалифицированному психологу или на линию психологической помощи.